Higienópolis

www.emcondominios.com.br 05 Adolescente e Adulto TDAH • TEA • Distúrbios Alimentares Terapia de Casal R. Bento de Andrade, 598 • Itaim Bibi R. José Félix de Oliveira, 1270 • sl 207.1 • Granja Viana andreapsicanalista .com.br Andrea Rico | Psicanalista @andrea_rico.psi 11 99305-0660 Desafios da Vida Adulta e Idosa? A psicomotricidade e a psicanálise podem ajudar em várias questões: • Memória e atenção • Coordenação, equilíbrio e lateralidade • Ansiedade, depressão e estresse • Problemas de Relacionamento • Transtorno de Personalidade • TOC, transtorno alimentar e ludopatia • Angústia, fobia e alívio emocional Márcia Bungart Psicanalista e Psicomotricista Idosos, adultos e crianças Atendimento com hora agendada Presencial e Online | Região da Vila Gomes (Butantã) Permita-se viver sua melhor versão. Atendimento on line e presencial Agende sua sessão conosco WhatsApp: 11 5594-0191 @alma_e_afeto_psicologia Rua Fiação da Saúde, 145, cj 56, Saúde, São Paulo - SP VIAGEM PLANEJAR A VIAGEM DE FÉRIAS COM ANTECEDÊNCIA O especialista em finan- ças pessoais, João Victorino, explica que o ideal é come- çar a fazer o planejamento da viagem o quanto antes, decidindo desde coisas bási- cas, como o destino e as datas para ir e voltar, até pon- tos mais complexos e que precisam de mais empenho para serem analisados, como a hospedagem, o meio de transporte que será utilizado para chegar ao local (car- ro, ônibus ou avião) e até mesmo os passeios que serão realizados. Defina seu orçamento: antes de qualquer coisa, es- tabeleça quanto você pode gastar na viagem sem com- prometer as suas finanças. Inclua todas as despesas possíveis, como passagens, hospedagem, alimentação, passeios e compras; 1. Escolha o destino e as datas com antecedência: 2. Pesquise e compare preços: 3. Compre um pouco de dólar todos os meses: se você pretende viajar para o exterior. 4. Reserve hospedagem com antecedência: 5. Economize com alimentação: 6. Faça uma revisão do carro: se o seu plano é pe- gar a estrada, uma revisão completa no carro é essencial. 7. Considere contratar um seguro viagem: João Victorino - administrador de empresas, professor de MBA do Ibmec e especialista em finanças pessoais, idealizou e lidera o canal A Hora do Dinheiro com conteúdo gratuito e uma linguagem simples, objetiva e inclusiva.