Itaquera & São Mateus

(11) 5032-0105 22 Próteses Daniel Apendino CR OSP 64290 TÉCNICO EM TELEFONIA E ANTENAS EM GERAL Instalação de Antenas Digitais (TV’s) Adaptação p/ Smart TV Compartilhamento de Rede de Internet Elétrica Telefonia INSTALAÇÃO DE CÂMERAS CIRCUÍTO FECHADO Flavio Paes (Tatu) Roberto (Ceará) flaviotatupaes@gmail.com (11) 99361-7849 (11) 98615-1428 FAMILIA LIGUE OS PARES Acessorios Respostas: Ana - 02 | Mari - 01 | Mel - 03 01 Ana Mari Mel 02 03 DICAS PARA RENOVAR O AMBIENTE O que faz uma casa se tornar um lar? Segundo a es- critora e comunicadora Laila Coelho, o lar é o lugar onde se constroem memórias, se fortalecem laços e se vivem os valores mais importantes. Confira as dicas e prepare-se para criar um ambiente mais acolhedor: 1- Tenha uma rotina de organização: A desordem em casa pode refletir e até intensificar o caos interior. Comece pelo básico: arrume a cama todos os dias ao se levantar. Além de ser um hábito simples, ele cria um efeito dominó de organização e disciplina em outras áreas do lar. Para aprofundar, crie uma lista de tarefas se- manais que envolvam todos os membros da família. Divida responsabilidades de forma justa, mostrando que o lar é um esforço coletivo. 2- Personalize seu lar com memórias e identidade: nada faz uma casa parecer mais um lar do que decorá- -la com fotos, objetos de viagens e itens que contem sua história. 3- Cultive fragrâncias que contêm histórias: O olfato é um poderoso gerador de memórias. Escolha uma fragrância que represente sua casa e use-a regular- mente, seja com difusores, velas ou flores. 4- Valorize refeições em família: Sentar à mesa com a família é um ato poderoso de união. Planeje pelo menos uma refeição semanal onde todos possam estar presentes, sem distrações como ce- lulares ou TV. 5 - Crie um espaço de conexão e relaxamento: Reserve um cantinho na sua casa dedicado ao des- canso e à conexão com Deus ou consigo mesma. Pode ser uma poltrona na sala, um pequeno altar ou até um espaço no quintal.