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Elda Evelina é artista visual (artes plásticas - pintura e entalhe, arte eletrônica e fotografia), palestrante e escritora (possui atualmente 24 livros publicados e 3 livros em fase de produção). Tem como lema de vida o "compartilhar", seja sua arte (pinturas e textos), ou qualquer conhecimento que venha alcançar em algum momento. Desde pequena teve contato com a arte, sob as mais variadas formas - desenho, música, teatro, poesia.

Cada vez mais, é preciso pensar em um consumo inteligente e adquirir peças fáceis para combinações e que durem por anos, agregando beleza e qualidade. Comprar peças que encaixem em diferentes estações, como a saia midi, ou coletes, por exemplo, permitem composições com ousadia para o ano inteiro. Mas, ao mesmo tempo, peças essenciais para o guarda-roupa podem ser renovadas, anualmente, devido a sua frequência de uso, como a cacharreu, ou a blusa "segunda pele".
A principal importância na composição de peças é que cada pessoa consiga expressar o seu estilo e que se sinta confortável.

No inverno sempre bate aquela preguiça para treinar, conheça os benefícios de treinar no frio! Nessa época as pessoas acabam deixando o treino de lado e procura recuperar o tempo perdido nos meses seguintes. Você pode estar perdendo um tempo precioso, conheça os benefícios de treinar no inverno:
- Gasta mais calorias, porque o corpo precisa de mais energia para aumentar a temperatura corporal, esse gasto calórico extra, associado à prática de atividade física e uma alimentação adequada ajudam a diminuir a porcentagem de gordura do corpo !

Após o parto, o primeiro líquido que sai das mamas é o colostro. De cor amarelada ou transparente, ele surge em pequena quantidade e com consistência mais espessa, mas contém todos os nutrientes que o recém-nascido precisa. Nele há uma grande quantidade de proteínas e de agentes de defesa contra infecções.
Quando o leite começa realmente a descer, ele também possui características diferenciadas. No início da mamada há o chamado leite anterior. Ele é rico em água, principalmente. Ele é responsável pela hidratação do bebê. Depois, mais para o final da mamada, começa a sair o leite posterior. Este é rico em gordura, que proporciona saciedade e engorda o bebê. Por isso, a mãe não deve oferecer uma mama e rapidamente a outra.

Geralmente, as escolas de inglês param para férias algumas semanas no mês de Julho. Isso quer dizer que seu inglês vai entrar de férias também, correto? Pois bem... isso depende só de você. Há muito meios para não parar de estudar... ou, pelo menos, ficar em contato com a língua. Aqui seguem algumas dicas:
- Procure websites que sejam interessantes para você. Por exemplo, se você gosta de cozinhar, procure receitas em inglês. Se você estuda arquitetura, procure vídeos no YouTube sobre esse tema com legenda em inglês. Assista às palestras no famoso Ted Talks e treine seu Listening (www.ted.com).

Imagine que você aplicou em uma carteira adequada aos seus objetivos, horizonte de investimentos e perfil de risco... Porém, isso aconteceu há muitos anos, você nunca mais olhou para aqueles investimentos e não fez mais nenhum aporte ou resgate. O que você imagina que poderia ter acontecido? Será que este portfólio continuaria adequado à você?
Dificilmente tudo estaria de acordo com o que foi proposto no passado. É bem provável que seus ativos tenham apresentado rentabilidades diferentes entre si, levando a um desbalanceamento em relação à alocação proposta inicialmente.