A hérnia de disco está entre as queixas, mais recorrentes, quando o assunto é problema na coluna. Ela nada mais é do que uma ruptura estrutural em um dos discos da coluna, ocorrendo com mais frequência na região lombar, ou cervical. Além de provocar dor, ela, geralmente, limita a pessoa a exercer suas funções, normalmente.
Após passar por um diagnóstico médico, muitas pessoas são logo encaminhadas para a cirurgia. Mas, o que o a maioria das pessoas não sabe, é que a cirurgia não é a única solução para o tratamento desta patologia.
Existem estudos que confirmam que cerca de 90% dos portadores de hérnia de disco podem melhorar através da prática regular dos seguintes tratamentos:
Fisioterapia: tratamento recomendado, principalmente, para a diminuição da dor, alongamento e fortalecimento muscular.
RPG: É muito útil no fortalecimento muscular, em especial o grupo abdominal, pois é primeiro passo para quem quer ficar longe dos problemas de coluna, e alongamento muscular, proporcionando ao paciente melhor consciência corporal e postural.
Acupuntura: Indicado como complemento da fisioterapia e da RPG e apenas para problemas em estágio inicial. O tratamento à base das agulhas serve para aliviar dores.
Thais Kuguelle- Fisioterapeuta – Crefito/3: 38.150-F
www.fisioterapiathaiskuguelle.com.br
