Ciclismo é um esporte movido à propulsão humana. É derivado do uso da bicicleta, em que as qualidades técnicas da máquina são tão importantes quanto as aptidões pessoais dos que a conduzem. É um esporte aeróbico e indicado para todas as idades e sexos. Excelente para combater doenças cardiovasculares. Traz resistência aos músculos inferiores, como as pernas em geral. Faz parte dos Jogos Olímpicos, usado também em triátlon, ou seja, em disputa que uni a corrida, a natação e o ciclismo. O ciclismo (corrida) surgiu no século 19, na Inglaterra.
Para exercícios em lugares fechados, o ciclista conta com as bicicletas ergométricas. Existem as bicicletas de dois, ou mais lugares, conhecidas como tandem. Outra forma de ciclismo é o Montain Bike, que é uma espécie de subida e descida de bicicletas, adaptadas para montanhas e estradas de terra, esburacadas, ou de barro e pedras (cascalhos). Os atletas pegam descidas e subidas íngremes. Dentro do ciclismo tem também o Bicycle Motocross ou BMX, que surgiu na década de 60, nos Estados Unidos. O transporte alternativo é uma maneira de se locomover, usando um meio diferente das formas convencionais. A bicicleta é um dos exemplos mais populares de transporte alternativo e também sustentável e saudável. É cada vez mais comum o uso das bicicletas como meio de transporte, nas grandes cidades. E os benefícios de se usar a bike são muitos, desde a economia com a gasolina, até a perda de alguns quilinhos. “Muitas pessoas queriam usar bicicleta, mas tinham medo. Hoje, projetos incentivam uso da bicicleta como alternativa ao carro, através de ciclovias. A viabilidade do uso da bicicleta, como meio de transporte, no Brasil, em substituição ao carro, ainda é um desafio para as autoridades do setor de transportes. Diferentemente de países europeus, como Suécia, Dinamarca e Holanda, onde as bicicletas integram o sistema viário e funcionam como fator importante para a mobilidade urbana. No Brasil, pedalar ainda é apenas um ato de lazer e de esporte,” diz Marly Gomes.
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