Disseram um dia: “Presto atenção aos meus sentimentos e cuido de mim amorosamente”, “Eu observo meus pensamentos e só alimento aqueles que me fortalecem”.
05 – Tontura e Vertigem
O que estaria acontecendo por essa falta de controle próprio? Estou sem chão e esses objetos estão voando! Pare e reflita: para onde você olha o que você ouve, esses sentimentos são seus mesmo, ou tudo é influência de terceiros? Olhe, ouça e sinta o que está dentro de você e permita que o universo o ampare e o mantenha no eixo e em terra firme.
06 – Tremores e Medos
Tudo que nos faz tremer vem com o nome de medo. O medo mais prejudicial é aquele que o faz desconfiar de si mesmo, do mapa das suas próprias emoções. O que você precisa é de relaxamento, segurança interna para se libertar dos traumas anteriores e evitar que o passado atrapalhe o seu futuro. Deixe que o medo sirva para lhe proteger e pare de tremer.
07 – Ressentimentos e Mágoas
Aquilo em que você acredita são frutos do seu pensamento e, às vezes, são opiniões de outras pessoas. Falando o que deve ser dito, através do que se sente, facilitará a comunicação e evitará que qualquer pessoa guarde rancor, faça o melhor que puder para aquele momento, pratique o perdão de fatos passados, descontinue o pensamento negativo, e só.
Que tal treinar palavras de ordem positiva que possam se tornar seu novo modelo mental?
Você é e eu sou, afirmativo, alegre, receptivo, seguro, equilibrado, consciente, presente.
Lita Morais lita.pnl@gmail.com
